Zumba      

Zumba: dansend tot wel 1.000 calorieën per uur verbranden

Zumba is de nieuwe hype op fitnessgebied. Het is een combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance. Met Zumba kun je, volgens wetenschappers, tot wel 1.000 calorieën per uur afvallen. In Amerika zijn er al duizenden enthousiaste sporters die Zumba beoefenen. Schrijf je in en ervaar het tempo waarmee je af kunt vallen.