Power Yoga

Power Yoga is een vorm van Yoga waarbij de houdingen aan elkaar worden geregen zonder rust, het is een intensieve vorm van Yoga waarbij je snel kracht, souplesse en uithoudingsvermogen opbouwt. Na drie kwartier hard werken en je grenzen verleggen volgt er een diepe ontspanning van een kwartier. Power Yoga zorgt ervoor dat jij je helder voelt.